Karateterni

Programmi d'esame e materiali

Kokoro ni mo
Hana saku niwa ya
Keiko ato

Anche nel cuore
fiorisce un giardino
Dopo l’allenamento

Per tutti i passaggi di cintura sono previste:

  • una prova di Kumite (scambio di tecniche)
  • conoscenza dei nomi delle posizioni
  • eventuali prove non specificate nel programma richieste dalla commissione

(*) L’esecuzione Bunkai/Hokei Kumite e della difesa personale sono previste per i maggiori di 13 anni

Bianca - Gialla

Kihon: Pinan Ni-dan
Kata: Gakku Ichi
Bunkai*: 2 tecniche del Pinan Ni-dan o Hokei Kumite del Pinan Ni-dan

Gialla

Kihon: Pinan San-dan
Kata: Pinan Ni-dan, Pinan San-dan
Bunkai*: Hokei kumite del Pinan Ni-dan o 2 tecniche singole

Gialla - Arancione

Kihon: Pinan Sho-dan
Kata: Pinan Sho-dan, Pinan Go-dan
Bunkai*: Hokei kumite del Pinan San-dan o 2 tecniche singole

Arancione

Kihon: Pinan Go-dan, Pinan Yon-dan
Kata: Pinan Yon-dan, Wanshu, Kensho
Bunkai*: Hokei kumite del Pinan Go-dan o 2 tecniche singole

Arancione - Verde

Kihon: combinata jodan 
Kata: Heiku, Juroku, Shinsei
Bunkai*: Hokei kumite Pinan Yon-dan o 2 tecniche singole

Verde

Kihon: combinata di soto uke
Kata: Bassai dai, Kosokun-sho, Matsumura no-Rohai
Bunkai*: Hokei kumite di almeno 3 Pinan o tecniche singole

Verde - Blu

Kihon: combinata di uchi uke
Kata: Matsukatse, Kosokun-dai, Miojo
Per agonisti: Annan
Bunkai*: Hokei kumite di almeno 3 Pinan o tecniche singole

Blu

Kihon: combinata di gedan barai
Kata: Seienchin, Jion, Aoyagi
Per agonisti: Paiku o Pachu
Bunkai*: Hokei kumite dei Pinan o tecniche singole

Blu - Marrone

Kihon: combinata di gedan barai
Kata: Nipaipo, Seisan, Tensho
Per agonisti: Annan dai
Bunkai*: Hokei kumite dei Pinan o tecniche singole

Marrone

Kihon: 3 combinate e 2 kihon dei Pinan a scelta della commissione
Kata: Suparinpei, Kururunfa, Hakucho
Bunkai*: Hokei kumite dei Pinan o tecniche singole
Difesa personale:
  1 difesa da afferramento di un polso
  1 difesa da strangolamento frontale
  1  difesa da coltello

Marrone - Nera

Kihon: tutte le combinate e tutti i kihon dei Pinan
Kata: Sepai, Tomari Bassai, Gojushiho
Per agonisti: Chatanyara Kushanku
Bunkai*: Hokei kumite dei Pinan o tecniche singole
Difesa personale:
  1 difesa da afferramento di un polso e 1 di entrambi i polsi
  1 difesa da strangolamento frontale e 1 da strangolamento posteriore
  2  difese da coltello

Nera (concessa dal maestro)

Programma tecnico d'esame previsto per il conseguimento della qualifica ufficiale 1°Dan riconosciuta dal C.ON.I.
Tesina su un argomento inerente al karate a scelta del candidato